Glutamina to przede wszystkim związek, który w pewnym stopniu jest wytwarzany przez organizm. jednak...
Nadwaga i otyłość stały się we współczesnym świecie problemem bardzo znanym i powszechnym. Nic...
Wydaje nam się że batoniki proteinowe to zdrowe, zupełnie nie groźne przekąski smaczne a...
Osoby, które zmagają się z cukrzycą, bardzo często mają podwyższony poziom insuliny, co niestety...
Filmy kulturystyczne to świetny sposób na to, aby zapoznać się z tą konkretną dziedziną...
Plan treningowy na rzeźbę powinien mieć na celu redukcję tkanki tłuszczowej a zwiększyć ilość...
Wiele osób decyduje się na trening split nawet nie wiedząc na czym on polega...
Zmęczenie w ciągu dnia nie jest czymś, co powinno się tolerować. Może to wpływać...
Tempo redukcji tkanki tłuszczowej zależy od wielu różnych czynników, takich jak: waga, wzrost, aktywność...
Właściwa postawa, a właściwie jej brak, to jeden z najczęstszych problemów powodujących urazy czy...