Glutamina, która magazynowana jest w naszym organizmie w wątrobie czy mięśniach, stanowi aminokwas odpowiedzialny za procesy energetyczne układu odpornościowego. Suplementy na bazie glutaminy chronią przed rozpadem mięśni. Jest ona jednym z najważniejszych budulców tkanki mięśniowej, dlatego uzupełnianie jej poziomu jest istotne dla sportowców.
Artykuły o podobnej tematyce
Wpływ glutaminy na zdrowie organizmu – co warto wiedzieć?
Glutamina jako sposób na zabezpieczenie mięśni
Czy glutamina jest przeznaczona tylko dla sportowców?